Cổ Ngân gây chú ý khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam-Làm đẹp

Cổ ngân là ai

Trước khi gây ấn tượng tại Miss Universe Vietnam 2022, cô từng gây xôn xao dư luận khi có quan hệ tình cảm với tỷ phú 73 tuổi.

co ngan là một trong những thí sinh được đánh giá cao nhất năm nay.

co ngan được biết đến khi cô là nhân vật chính của câu chuyện tình yêu với tỷ phú 73 tuổi. Khi đó, cô gái gợi cảm gốc Sài thành mới 27 tuổi. cả hai đã có một khoảng thời gian thú vị bên nhau, mặc dù xung quanh là quá nhiều chênh lệch tuổi tác.

Bạn đang xem: Cổ ngân là ai

Tuy là một cô gái Việt Nam nhưng cô có vẻ đẹp thuần khiết, đậm chất phương Tây. Cô có thân hình chuẩn, chiều cao ấn tượng và gương mặt sắc sảo. Như vậy, với việc đăng ký tham gia cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, Cô Ngân nhanh chóng trở thành gương mặt sáng giá và được nhiều người ủng hộ. thậm chí nhiều người còn mạnh dạn bình chọn cô là đối thủ nặng ký cho chiếc vương miện năm nay.

Để có được sự tự tin như bây giờ, anh ấy đã từng chia sẻ cách anh ấy đã trau dồi kinh nghiệm ở nhiều khía cạnh khác nhau. Vì hoạt động trong lĩnh vực thời trang nên cô càng chăm chút cho vẻ ngoài của mình hơn. Một trong những yếu tố giúp chân dài trở thành thí sinh sáng giá chính là thân hình săn chắc và gương mặt cuốn hút.

Xem thêm:  Tác giả văn bản mùa xuân của tôi là ai

Cổ Ngân gây chú ý khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam - 2

Xem thêm: Tiểu sử nhân vật: Deathstroke là ai? – Fandom.vn

hình ảnh gợi cảm khoe dáng của cô trong trang phục áo tắm ở vòng sơ khảo phía Nam.

Cổ Ngân gây chú ý khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam - 3

nhan sắc của cô ấy nổi bật hơn các thí sinh còn lại.

Để có được vòng eo thon gọn như ngọc nữ thì các bài tập siết eo là điều cần thiết. mặt khác, anh ấy có những đánh giá nhà hàng như một sở thích, vì vậy anh ấy dành nhiều thời gian hơn để tập thể dục để đốt cháy calo.

Trước khi bắt tay vào các bài tập bodyweight, các chuyên gia thể hình khuyên bạn nên làm nóng cơ thể bằng các bài tập cardio hoặc hiit. bài tập kéo dài khoảng 30 phút, đánh thức mọi giác quan, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Người ta ước tính rằng trong 30 phút tập thể dục, bạn có thể đốt cháy khoảng 300 calo.

Xem thêm: Nguyên Hà là ai? Sự nghiệp của Người kể chuyện qua âm nhạc

Tiếp theo, các bài tập chuyên sâu sẽ được thực hiện trên từng vùng trên cơ thể để làm thon gọn vùng eo và hông. Với eo, bạn có thể ngồi lên, plank, di chuyển bằng xe đạp hơi hoặc leo núi.

Với các bài tập sau phơi bài, bạn có thể ngồi xổm, đẩy tạ … bạn có thể sử dụng các mức tạ khác nhau. tập luyện cường độ cao cần có huấn luyện viên hướng dẫn để tránh bị chấn thương hoặc tập sai, không đạt kết quả như mong muốn.

Xem thêm:  Ai Là Hung Thủ khép lại với cái kết &quotđầu voi đuôi chuột&quot, thiếu logic

Ngoài tập thể dục, những thói quen sinh hoạt tốt cho người tập thể dục bao gồm: ngủ đủ giấc, uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều thực phẩm chứa protein, bổ sung vitamin từ trái cây …

không chỉ tôn dáng mà còn phải chú ý đến việc chăm sóc da. bởi vì, là một người yêu thích trang điểm, cô ấy thường xuyên trang điểm. Nếu bạn không làm sạch và chăm sóc da đúng cách, bạn sẽ làm hỏng da.

Cổ Ngân gây chú ý khi đi thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam - 4

Người đẹp cao 1,7m, số đo 84-62-94cm. Anh cũng là một ngôi sao trên mạng xã hội tiktok với gần 400.000 người theo dõi. Trên trang cá nhân, cô thường chia sẻ các video hướng dẫn trang điểm và những nhận xét về nhà hàng sang trọng.

nguồn: http://danviet.vn/co-ngan-gay-chu-y-khi-di-thi-hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-5020225392913596.htmsource: http://danviet .vn / co-ngan-gay-chu-y-khi-di-thi-hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-50202225392913596.htm

Đang hot: Chân dung Thúy Nga vợ MC Thanh Bạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *